Онлайн тренировка "Пресс и спина"

8 февраля 2021 в 14.00 Дворец творчества «Восточный» приглашает на онлайн тренировку спины и пресса

Онлайн тренировка направлена на укрепление мышц пресса и спины. Регулярные физические упражнения играют важную роль в предотвращении болей в спине, они благотворно влияют не только на ее здоровье, но и на весь уровень вашей физической подготовки.

Тренировка пойдёт пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.