Сотрудники клубного центра проведут онлайн физкультуру для выравнивания осанки. Сильные мышцы туловища уменьшают боль в межпозвонковых суставах и замедляют их износ. Эффективным средством против боли в спине являются физические упражнения, в том числе специальные комплексы. Предлагаем вам присоединиться к ЗОЖ-клубу в ЦМД "Московский".
Начало в 10.00. Присоединиться можно на Zoom-платформе по ссылке
Идентификатор конференции: 624 312 7376
Код доступа: 000
Ознакомиться с полным списком занятий можно на официальной странице Центра московского долголетия в социальных сетях.