Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку! Мы проснёмся, разомнёмся и потянемся с утра. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, способствует закаливанию организма, повышает трудоспособность и общий тонуса организма. Зарядка пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.